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GNC叶黄素可以长期服用吗

2021-12-04

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GNC叶黄素可以长期服用吗

不建议长期服用。

叶黄素是一种天然的视觉营养元素,主要存在于绿叶蔬菜等植物中,其中万寿菊花中含量最高,自古人们都知道菊花有清肝明目的作用,其实主要起到明目作用的是菊花中含有的叶黄素成分。叶黄素是人眼视网膜黄斑区的主要色素成分,对保护眼睛增进视力非常有帮助。

为什么GNC叶黄素不建议长期服用

一个产品能不能长期服用需要看两点,第一点是,成分是不是纯天然提取的,临床检验对人有没有服用(大部分的化学成分的是不能长时间用的)。叶黄素是完全可以长期吃的,天然成分、临床验证没有任何副作用,大量科研报告证实叶黄素对眼睛有特殊的作用,并且经过十几年临床应用没有出现任何副作用的报告。

第二点是,看产品制剂方式是否适合长期服用,众所周知胶囊制剂的产品,因为胶囊壳有重金属含量问题,虽然国家对胶囊壳重金属含量有严格的规定,但是多少还是含有的,较长时间的服用胶囊制剂的药物会造成重金属淤积肝肾,造成一定的身体不适。

因此如果是服用胶囊型的叶黄素类产品建议最好不要超过半年,或者大家可以直接选择压片糖果制剂的叶黄素类产品,咀嚼片可以很好的避免重金属问题。

所以虽然说叶黄素能够很好地保护视力,但是任何保健品都要适量服用,希望大家重视,并能很好的管理好自己的身体。

以上就是关于GNC叶黄素可不可以长期服用的相关内容,希望以上内容对你有所帮助。


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