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对抗雾霾的饮食方案 一定要多喝水
怎么对抗雾霾呢?今日北方各地出现了严重的雾霾天气，雾霾给我们的生活健康带来了极大的危害，那么我们该怎么对抗雾霾呢?专家介绍，我们要做好日常的防护措施，比如佩戴口罩，同时我们可以适当的调理饮食。 对抗雾霾 1.多喝水 水是生命之源，健康男2021-12-03
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早期教育要珍惜小儿求知欲
对小儿的早期教育，要根据小儿不同年龄的生理心理特点和发展规律，循序渐进，并且考虑到婴幼儿和个体差异，因人施教，不能千篇一律。在具体实施早期教育时，可采取启蒙式或游戏式的方法让孩子在生动活泼的气氛中发展智力，切不可命令、包办和灌输2021-12-03
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给自己孩子吃什么？听听营养师怎么说
2021-12-03
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中医内治让你安度更年期
中医内治让你安度更年期传统中医学认为，更年期的女性(女性食品)身体表现主要为肾虚及心、肝、脾三脏的功能失调，改善妇女更年期症候群的困扰，要以补肾为主要法则。.hzh {display: none; } 在更年期(更年期食品)的养生保健(保健食品)方面，中医主张平2021-12-03
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男人喝什么茶养生
2021-12-03
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中医养生法巧治亚健康
亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。以下为你介绍亚健康症状。自感身体不如以前，精力不再充沛，身体开始吃不消，失眠、2021-12-03
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清热镇咳吃芋头 细数芋头的3大功效
芋头的种类极多，富含营养价值，含有大量淀粉和蛋白质，不仅可制作成甜汤更可入菜。选购芋头，新鲜是关键，那么要如何判断芋头的好坏呢？可以用指甲轻按芋头的底部，如有白色粉质者为佳。芋头最可为可口的地方就是松软口感以及独特的香味，不论是2021-12-03
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喝生姜红茶能减肥吗？生姜红茶减肥法时间表
生姜红茶是大家常喝的一种保健茶，尤其是减肥的女性更喜欢喝生姜红茶。生姜红茶主要材料有红茶，生姜和适量的蜂蜜，适合经常手脚冰凉和减肥过程想吃甜食的女孩饮用。接下来小编告诉你生姜红茶主要具有活血、抑癌、生姜、驱寒、祛斑、通便等作用，2021-12-03
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养肾泡脚方有哪些
很多朋友在平时睡觉之前都喜欢泡脚，其实泡脚的功效是有很多的，如果朋友们在睡觉前觉得脚十分的冰凉是可以用热水来泡一下脚的，这样可以提高睡眠质量，除了这个之外其实还有很多其他的好处，一些肾虚的朋友也是可以在平时的时候用热水泡脚的，那2021-12-03
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戟香散的功效与作用
药方便是看病的方子。中医药方包含了身体系统结构的调养，并对其有明显地功效。戟香散便是一种被广泛运用的药方，你掌握它的作用吗？特异药方生产大戟（炒）1两，甘松1两，炮姜（炮）1两，陈橘子皮（汤浸，去白，焙）1两，牵牛子5两（取粉末）2两，2021-12-03
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