有时发烧感冒来的无缘无故，就前一天打过好多个喷嚏，随后就感冒发烧，发烧感冒即使了，还流鼻水，咽喉还痛，弄的全部人都非常的消沉，尽管发烧感冒谈不上大事儿，可是不舒服水平也是给你痛苦不堪。针对喉咙疼和老是流鼻涕除开用药治疗，平时还可以多吃些润肺的食物，多喝点热水等，渐渐地就能尽快恢复情况。

刮痧疗法 1 选穴位置：大椎穴（背部后正中心线第七颈椎横突下凹痕中）；合谷穴（第一、二掌骨间）；曲池（在肘纵纹两侧端）、尺泽（肘纵纹中，肱二头肌腱桡侧缘）、外关（在上臂骨间，在阳池与肘尖的联线上）、风池（项部，当枕骨之中，与风府相平）。 作法： 1、擦抹刮痧油于拔罐位置；从风池穴向下直刮3寸，不必间断，幅度适度为宜。 2、颈后大椎穴，用劲要柔和，以刮刀菱角边沿刮拭，起痧就可以。 3、再刮拭上肢里侧2穴，从上到下刮，尺泽穴可多次刮。

香薄荷桑树叶饮 5 原材料：金银花茶30克、鲜芦根50克、香薄荷10克。 作法：江鲜芦根与金银花茶放进石锅中，加冷水半升，烧开记时5分鐘后，再加10克的香薄荷，再烧开3分鐘，取液汁添加白砂糖调料就可以。每日3-4次。 作用：本饮食疗法用的全是清爽之药，具备非常好退热的功效，对风热感冒感冒喉咙痛流鼻水有一定功效。