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轻微静脉曲张症状和缓解方法

2021-08-18

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   轻微静脉曲张很多人都容易忽视,因为轻微静脉曲张的症状都不怎么明显。对于静脉曲张的问题在出现早期症状的时候,患者就应该特别注意,应该及早治疗,避免静脉曲张的情况加重。

   1、静脉曲张在发病初期,患者往往没有太过明显的症状,患者会出现小腿皮肤痒、腿部肿胀、酸痛、疲劳、腿部有沉重感等症状。如果处于站立,可见小腿静脉隆起,如果把脚抬高就会比较舒服。

   2、随着病情的进一步发展,患者的双下肢出现水肿,患肢疼痛,运动时加剧,甚至有时静止时也会疼痛,并且还会在夜间加重。随着病情的发展,疼痛表现会越来越明显,有些患者会发生脚部血液淤积、脚踝发紫等症状。

   3、常进行腿部按摩,两手分别放在小腿两侧,由踝部向膝关节,揉搓小腿肌肉,帮助静脉血回流。

   4、简单的下蹲运动不但能锻炼肌肉,对关节也很有好处。既可以有效预防静脉曲张及小腿抽筋等症状,还可以促进血液循环,增强体质。别看下蹲动作很简单,做起来却有一定的讲究,否则会物极必反。

   5、躺下休息时,抬高双腿,高于心脏水平,并维持膝盖弯曲,坚持15分钟左右。以促进腿部血液循环,缓解下肢静脉曲张症状。


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