薏苡仁是一种中药材，是一种健康保健的食材，这类食物还备受众多女性朋友们的钟爱，这是由于薏苡仁拥有 养颜美容的功效，它可以去痘、去斑还可以美白皮肤。这类食物可以和许多药品配对，针对许多病症也可以充分发挥作用。但是实际要充分调动实际效果還是需要看薏苡仁是怎么做的，不一样的使用方法可以充分发挥的实际效果也是不一样的。例如要去斑得话一般可以用外用的方式。

薏苡仁是能够 去斑的。薏苡仁既能健脾胃，又能渗湿，又能用为润肺脾，治气虚之辅助药。它还可用以痰浊咳嗽，湿痰入络，肩背酸痛。可以说，薏苡仁拥有 十分明显的作用和功效。可是，美女们最关注的還是茯苓祛斑的问题。

1、《本草品汇精要》曰：“白茯苓为末，合蜜和，敷脸上疗面疮及孕妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑与白面，又牢牙黑发，益寿延年。薏苡仁，味甘、淡，性温，能祛斑增白、盈润皮肤，还能够增强免疫作用，软化血管。

2、针对薏苡仁的美容护肤记述，可谓是有悠久的历史、博大精深，除开知名的三白汤以外，有美白皮肤、去斑功效的药方也许多，如《洪氏集验方》中记述的琼玉膏，在其中就会有薏苡仁，有益气养阴、护肤美白的功效。《经验后方》记述便说，假如吃薏苡仁至100天得话，能够 皮肤盈润、延年耐老。

3、薏苡仁不但是一种健康保健药品，它具备的去斑、去痘和美白皮肤滋养皮肤等美容护肤作用，而且还能够减肥。将纯蜂蜜与茯苓粉调成粘稠，晚上睡前敷面，翌晨用冷水洗去；便有去斑之效。

简易的便是敷面膜的方式，将纯蜂蜜也有碾成粉的薏苡仁调合在一起，制成面糊糊状，夜里的情况下涂在脸部，直到第二天大白天了的情况下就用冷水洗干净，十分的简易，而且也是很有实际效果的，脸上长斑的女性朋友们可以用这类方式试一试。