面条是很常见的主食了，不管是新鲜面条还是挂面，做起来都省时省力。几天前看到一则视频，一男子吃一大碗面条两小时后，突发脑梗入院。不禁有些震惊，继续看下去原来是由于他自己并不知道的糖尿病，引起了心血管并发症。对他而言由于面条蔬菜较少而面食过多，使他的血糖升的很高。

受遗传因素、不健康饮食结构和缺乏运动等多种因素的影响，我国糖尿病患者不断增多，目前大约有1.1亿人，糖尿病引起的并发症必须要引起足够的重视。糖尿病合理膳食对降低血糖是有很大帮助的。