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道家补肾壮阳秘法是怎样的
2021-10-20
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产后缩阴锻炼方法
2021-10-15
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收腹带减肥什么时候用
1、一般情况下，自然分娩的妈妈们在月子过后就可以使用收腹带了。不过有些妈妈认为，顺产，腹部没有受伤，可以立即使用收腹带，其实这个是错误的。分娩后妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排除体外，如果过早使用束2021-10-15
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瘦脸方法之脸部运动操
一 脸部运动之呅牙操：可以消除颈部的松弛与双下巴。①尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停十秒钟。②就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后，不用力停十秒。以上一组动作重复八次。二 脸部运动之舌操：使下巴与颈部的线条更完美①一面用指尖压往下巴，一面2021-10-14
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痔疮便秘怎么办，几种蔬菜帮助治疗
2021-10-14
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现在流行的排宿便真的有用吗？这5个方法才能真正养护肠道！
健康始终是第一位的，没有了健康拥有再多其他的东西也会黯然失色。正是因为人们认识到了健康的重要性，所以更容易受到一些不法商家的侵害和欺骗。相信大家都有可能听到过宿便的说法，有相当一部分人在美容院排了所谓了宿便，更有一些人买了一些保2021-10-14
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更年期怎样调理身体
女士来到50岁上下的情况下，会慢慢的进到女性更年期，在女性更年期的情况下女士的身体素质会降低，心理状态层面也会非常容易出現一定的问题，此刻一定要重视调养身子，防止对身心健康导致负面信息的影响，要重视饮食搭配层面的调理，平常要适当的2021-10-14
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【延缓衰老的最好食物】_吃什么好_食疗方法
大部分人全是担心自身皮肤衰老的，由于当自身越来越年纪大了以后，自身的皮肤便会松驰，进而长许多的皱褶，非常是针对女士而言，她们感觉已过25岁以后，皮肤就刚开始处在一个走下坡了，这个时候女性无论用多贵的护肤品，她们都不容易觉得到心痛，2021-10-14
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寿命自己来做主 养生有道
2021-10-14
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汤圆吃了上火吗 吃汤圆前要知道几件事
汤圆吃了上火吗不上火但难消化。汤圆严格意义上来说并不是上火的食物的，但汤圆比较不容易消化，如果吃的多了的话就会容易造成消化不好，腹胀等现象。汤圆不上火 汤圆健脾滋补汤圆的原料为糯米(北方叫江米)，医生介绍，中医观念里糯米味甘性温，，2021-10-14
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