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榴莲能跟梨子一起吃吗 喝过白酒可以吃榴莲吗
1、榴莲能跟梨子一起吃吗 可以适量一起吃。榴莲中主要含有的营养成分为碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和钙、铁、磷等矿物质；而梨子中主要含有碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁、锌、钾2024-10-08
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练气功养生的八个注意事项 注意功法的选择
健康长寿是人们追求的目标，是古今中外人们永恒的研究课题。进入老年期的人最明显的体征是两鬓苍白背苍弯弓，步履蹒跚腰腿疼。内脏功能降低导致各种老年性疾病的出现，给老年人带来很大的痛苦以及生活上的不便，故尔，进行气功养生势在必行。不过2024-09-11
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初学者如何学太极拳
初学者如何学太极拳?羊年春晚上武术演员吴京的一段太极拳让观众看的热血沸腾，那么初学者如何学太极拳呢?下面小编为您介绍零基础如何学太极拳，看看吧。 初学者如何学太极拳：姿势要求 头──保持“虚领顶劲”，有上悬意念，不可歪斜摇摆，2024-09-11
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陈氏太极拳24式招式
如何成为女神男人眼中的女神英国男性杂志《FHM》一年一度的性感评选公布了，2012全球百大性感女星悉数登场，Jessica Alba、Natalie Portman、Taylor Swift等成功入列，但这还不是重点。翻看几十页杂志，除了Rihanna的一张红唇照，女神们几乎全部裸色妆出镜，低调中2024-09-11
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气功养生 四个气功招式缓解膝盖酸痛
气功是一种动静结合的养生方法，很适合中老年人的喜欢，现在越来越多的老年人朋友也加入到了气功保健的行列。那么练习气功能缓解膝盖的酸痛吗?今天小编给大家带来气功四招式，一起来练习吧。 1、屈膝提掌 屈膝下蹲，同时，两臂由两侧提举于2024-09-11
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春季最适合做四种运动 春季适合做的运动
现在已经进入春季了，随着天气逐渐回暖，不少因冬日寒冷减少了运动的人们，此时已开始制定春季运动计划。下面小编就给大家推荐4大健身运动以及春季健身的注意事项，赶紧动起来吧。春季最适合做四种运动1.慢跑/散步慢跑和散步对心脏和血液循环系统2024-09-11
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三运动最有效减肚子
如何减肚子上的赘肉?很多女性都在为肚子上的赘肉困扰着，因为肚子这个地方很容易堆积赘肉，同时这个地方的赘肉堆积上了就很难再减下去。那么如何减肚子上的赘肉才比较有效果呢?爱美网小编为你推荐三个减肚子的运动，坚持三十天你就会看见大肚腩变2024-09-11
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气功入门的要点有哪些 气功初学者必看
大肚腩如何练成六块腹肌1仰卧起坐 有氧运动关于仰卧起坐能不能减掉腹部脂肪，一直争论不休。仰卧起坐争论不休腹部正方认为：仰卧起坐可以锻炼腹部肌肉，所以能练出平坦仰卧起坐可以认为性感的腹部。反方认为：能够消耗脂肪能量的前提是至少能够消2024-09-11
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如何瘦腿最快最有效 四个瑜伽动作打造纤细美腿
男子扮兔女郎卖丝袜据台湾《中国时报》报道，台湾基隆庙口丝袜摊上，站着拥有一头秀发却稍嫌魁梧的“女子”，仔细一看，这位“姐姐”竟然是个男人！让过往游客惊呼、笑声不断，生意也瞬间翻涨2成。2007年亚力山大健身房无预警倒，26万名会员因此受2024-09-11
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太极拳基本功练习法
如今太极拳练习的人很多，太极拳不仅是老年人在练太极，很多年轻人也加入到了太极的队伍中来，下面小编就教大家太极的基本功练习，一起来学习下吧。 太极拳基本功是要是练习腰腿，首先是各种步型的正确定型。每天在走架时，必须走一趟来专门注2024-09-11
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