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拔完火罐什么时候洗澡
火罐拔哪儿要找准穴位传统的中医疗法里的拔火罐，是用杯罐吸附在人体穴位或某个疼痛的局部，达到治疗目的。中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。如有的患者腰疼，可能还需要在腿部的穴位2021-08-20
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內消浸酒方的功效与作用
健康的身体比全都关键，由于一旦得病会给家中与生活产生很多艰难。而健康的身体取决于科学研究的饮食搭配等，因此 在生活起居中我们应特别是在留意饮食搭配，下面这款內消浸酒方简易易作，特别适合在家里自身维护保养时服用。內消浸酒方——（瘰2021-08-19
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澄水饮的功效与作用
澄水饮是我们生活起居中普遍的一种药方，可是不常常服食这类药的人针对澄水饮的掌握也很少，那麼到底澄水饮是如何的呢，它的作用和功效是啥，下边我们来了解一下。特异药方生产银汤瓶里硷、水萍（烤干）、茯苓（锉）各等分。特异制作方法生产上为2021-08-19
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夏季宜吃冬瓜 ，常吃冬瓜竟能防病？
1、预防心血管病冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸，能有效减少血液中脂肪和胆固醇的含量，对防治心血管病有一定效果。烹饪冬瓜时，可以把籽抠出来，晾干后炒着吃。另外，还可以连皮带籽将其打成汁喝掉。2、保护心脏冬瓜含水量最为丰富，高达96%；钾2021-08-19
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慢跑能瘦腿吗
坚持慢跑运动，真的可以瘦腿吗？运动学家表示，慢跑是有瘦腿的作用的，但是方法要正确，运动量要适度，并且慢跑前后的热身、拉伸工作要做好。一、慢跑的最佳时间：既不要在空腹时也不要在满腹（吃饱饭）的时候跑步。空腹的话会使不上力气，满腹则2021-08-19
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喝茶的好处和坏处 女性喝对了才养生
2021-08-19
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哈密瓜隔夜可以吃吗 切开的哈密瓜怎么保存
哈密瓜隔夜可以吃吗只要没坏，有放冰箱里，保存的好，当然可以吃。特别是那种还没有切开的瓜，放几天都可以的。不过，切开的哈密瓜吃不完的话常温下只能放几个小时，而且要保证切瓜的刀是干净的，所以要保鲜的话最好是放在冰箱里面，注意是放在冰2021-08-19
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骨质疏松吃什么 3大菜谱助您身体健康
骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病。主要表现为骨组织有正常的钙化，容易骨折和驼背。那么骨质疏松的患者除了积极治疗外，在日常饮食方面需要注意什么呢?下面就由小编来为大家介绍几款适合骨质疏松患者食用的的菜品。蒜苗拌豆腐材2021-08-18
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莴笋食疗清热解毒减肥助消化
提到莴笋，大家都很熟悉，凉拌莴笋丝、清炒莴笋片都是餐桌上的家常菜。莴笋不仅营养，还有一定的药用价值。现代医学认为，莴笋含丰富的糖类、维生素C和钙、磷、铁等成分。每500克莴笋含有铁约12毫克，与菠菜含量基本相同。莴笋叶的维生素C含量比茎2021-08-18
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翡翠的功效与作用
2021-08-18
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