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吃激素失眠怎么缓解？
我们都了解激素药物对人体的刺激是非常大的，它会影响到神经中枢系统，令人出現许多 副作用。失眠便是吃激素类后容易出現的一种状况，晚上睡不着觉那类辗转难眠的不舒服感，令人觉得十分厌烦。出現这种状况，除开立即断药外，还能够采用一些对策2021-12-02
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小孩感冒流鼻涕怎么办？
2021-12-02
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春分节气养生要遵循的法则
今天是二十四节气的第四个节气“春分”。而这个时节天气变化无常，女性要学会一些春季养生法。下面就一起来看看春分节气养生的一些养生法则吧！1、早起早睡养肝《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被2021-12-02
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合欢花的功效与作用 合欢花对人体的好处
合欢花别名夜合花，乌绒。为豆科植物合欢的花或花蕾。它具有食用、药用的双重价值。下面就为大家具体介绍一下合欢花的功效与作用。合欢花的功效与作用1.改善视力合欢花性味甘，平，有清心明目的功效，长期对着电脑工作的人群，可以用合欢花泡茶，2021-12-02
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老人预防便秘，先管住自己的嘴
2021-12-02
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哪些饮食对治疗慢性支气管炎有利
目前，越来越多的朋友被慢性支气管炎困扰着，该病的发生，给患者的健康带去了极大的威胁，影响了他们的正常工作和生活，需要引起我们的重视，积极的到正规的医院检查治疗，同时还要做好日常的饮食调理，那么究竟哪些饮食对治疗慢性支气管炎有利呢2021-12-02
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简单的上班族睡前减肥法
足浴不要把足浴当做每日常规的足部清洁，正确的沐足方式可以让减肥进程事半功倍。人的脚底聚集着各种重要穴位，每日睡前用热水做足浴不仅可以刺激到这些穴位，帮助消除疲劳，加快新陈代谢，促进末梢循环，还能使排毒速度加快，各种影响身材的代谢2021-12-02
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喝什么补气呢
2021-12-02
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调气饮的功效与作用
愈来愈多的人知道健康养生的必要性了，日常生活健康养生的方式有很多，而中药材的药方可以说便是一种非常好的养生秘诀，下边为大伙儿详细介绍一种称为调气饮的药方。火锅药方牙周广木香2钱，槟郎2钱，枳壳2钱，苏梗2钱，绿皮2钱，茯苓2钱，玄明粉42021-11-20
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螃蟹怎么保存才新鲜 这些保存法你清楚吗
螃蟹怎么保存才新鲜：室温潮湿存放法1、放盒子或盆子里定时喷水大闸蟹的生命力很强，室温只要在15~25℃之间，就玩全可以室内存放，将大闸蟹用较宽敞的盒子或盆子放好，注意定时给它们喷洒一些水，保证它们环境的湿度，这种可以保存存活3~5天。2、放2021-11-20
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