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粒细胞缺乏症的饮食
1、粒细胞缺乏症食疗方 1）黑木耳红枣粥 黑木耳30克，红枣20克，粳米，黑木耳水发后撕成小块，红枣沸水泡洗后去核切了，加精渍20分钟，木耳与粳米同煮成粥，调入枣丁，红糖，再煮20分钟。做早晚餐或点心服用。2）紫河车粥 鲜紫河车半个，瘦猪肉250克，2021-07-03
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什么食物补钙效果好
1、牛奶如果你想要补钙，喝牛奶无疑是一种最为快速并且便捷的补钙方式。因为牛奶在各大超市都有卖，因此大家想要获得补钙的途径是比较方便的。在牛奶中含有丰富的钙元素，而且经常喝点牛奶还能够温养补身，适合于各种人群。但喝牛奶存在一个缺陷2021-07-03
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夏天手上起小水泡怎么办
1.使用抗真菌药。一般情况下,手上起小水泡时通过涂抹真菌药膏可以快速得到治疗。如咪康唑、酮康唑、达克宁等药膏对于治疗起小水泡都有很好的效果,只要在患处涂抹适量的药膏,几天后水泡就能有效消除而恢复正常皮肤。2.多吃凉血解毒食物治疗起水泡。2021-07-03
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健身运动前吃什么好
1.香蕉香蕉是天然的”能量棒”，它有易消化的碳水化合物可当血糖来源、丰富的钾有助维持肌肉和神经的功能;此外因为身体不容易储存钾离子，因此运动前吃一条香蕉有助於维持运动中的钾离子浓度，运动前30分钟吃个香蕉和吃一些优格，可让你在运动中保2021-07-03
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热身运动的方法
一般热身是指一般轻松的身体活动，包括运动的强度与一定的时间，根据身体的健康水平和运动竞技的状态来确定，评估的情况是一般人群应该是5到10分钟的时间，身体微微出汗。期目的是简单地促进心率的提高，刺激呼吸的频率，增加血流量和帮助运送氧料2021-07-03
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哪4种妇科病最好看中医
女性的这4种妇科病最好看中医一、月经不调月经不调是指月经周期、血量、血色、经质等某一方面超过正常范围所出现的症候，表现为月经提前、月经延迟、月经不准、月经过多或过少等。西医治疗月经不调。如果症状严重，单纯止血效果不佳时，一般选择2021-07-03
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孕妇头疼治疗方法
首先，孕妇应该知道怀孕初期头疼不严重，是怀孕的正常生理反应，无须用药治疗。但必须注意调理，要营养合理调配，补充优质蛋白质，多吃新鲜蔬菜、水果等，这对孕妇和胎儿健康大有裨益。很多时候，疲劳也是诱发准妈妈头疼的道火线，在怀孕初期充足2021-07-03
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孩子吐奶怎么办最好
1.改变喂养姿势。妈妈抱着宝宝喂母乳时，要让宝宝的头部高一些，身子低一些，这样能减轻宝宝吐奶的症状。给宝宝喝奶粉时尽量不要让宝宝躺着喝，坐着或站着比较好。2.改变喂养时间。当宝宝有吐奶症状时，要注意缩短每次喂奶的时间，不要长时间给宝2021-07-03
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