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儿童要长高吃这些食物
1、牛奶牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品，它所具有的原生营养性是其它任何人造营养品都无法比拟的。2、菠菜菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、2022-03-13
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减肥茶的制作方法
材料：取乌龙茶三克，槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克，筠针槐角等四味药。1、乌龙槐角减肥茶做法：共煎去渣，以其汤液冲泡乌龙茶。效果：有减肥、降血脂的作用。2、山楂槐花茶材料：山楂、槐花各2钱，麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条。做法2022-03-13
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十个关键词缓解宝宝便秘
2022-03-12
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肌肉拉伤的诊断方法是什么
局部疼痛、压痛；肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛；功能障碍。当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重；肌肉收缩抗阻力试验阳性，即疼痛加剧或有断裂的凹陷出现。有些伤员伤时有撕裂样感，肿胀明显及皮下淤血严重，触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者2022-03-12
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地包天的临床表现有哪些
1.牙源性多由于牙齿萌出或替换过程中的局部障碍所至，常表现为单纯的前牙反牙合。反覆盖较小，磨牙关系为中性或接近中性关系。下颌的形态、大小基本正常。2.骨源性多由于遗传和疾病等因素所致，除了前牙反牙合外常显示反覆盖大。磨牙为近中错牙合2022-03-12
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慢跑前热身运动怎么做
小腿拉伸跑步时小腿承受的压力很大，所以跑完后小腿肌肉很需要拉伸放松。做法：两臂分开，按在墙上。两腿分开，一个在前一个在后;前腿弯曲，后腿伸直，两脚均伸直向前;后脚跟放在地上;感觉到小腿肌肉有拉伸感，保持15-30秒;换腿。韧带拉伸绳肌，即腿2022-03-12
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夏季宝宝防蚊虫篇
室外篇建议夏季时，少带宝宝到杂草重生的地方去，如果要去的话，最好让孩子穿 上浅色的衣服，像黄色的、白色的都是不错的，因为蚊虫更喜欢深色的衣服。同时还要孩子抹点清凉花露水、或者万金油等，一般说来蚊虫都不喜欢这些味道。当然带孩子外出2022-03-12
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冬季健身运动的注意事项
一、不做准备活动冬季气温低，有些人，特别是老年人，四肢末端的血液循环变慢，韧带的弹性、伸展性和关节的伸展性较低，如果不做准备活动，容易引起运动中的伤害事故。二、迎风呼吸冬季气候寒冷，在运动过程中，人体吸入大量的冷空气，对呼吸、消2022-03-12
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儿童最好补钙食物
牛奶营养分析：牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。故牛奶被称为最"接近完美的食品"，最理想的天然食品。酸奶营养分析：酸奶还是钙的良好来源，饮用一杯15O克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一大钙2022-03-12
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胎儿不入盆有什么应对方法
1.散步散步不仅能锻炼骨盆韧带，让女性顺利分娩，而且还能加快入盆进程。建议准妈妈每天早晚各散步一次，每次半小时左右，也可分3次进行，每次15-20分钟，可以一边散步一边和宝宝谈话，并给自己按摩。建议在公园、小区等环境优雅的区域散步，不要选2022-02-11
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