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更年期女性如何正确控制体重
教你几种更年期女性控制体重的方法坚持锻炼可以用要增加锻炼强度的方法，来突破绝经后遇到的减肥平台，如你平常习惯于匀速散步，那么今后每隔3分钟就疾步快走30秒，再就是在进行循环式力量锻炼时，与通常的力量锻炼不同的是，这种循环式的锻炼，能2021-10-14
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肝火旺怎么调理？肝火太旺按按这些穴位
中医认为肝火旺盛主要由心情积郁、肝气郁滞所致，若肝火上炎头目，会引起头痛、视物模糊等不适；若肝火扰心，会引起心烦、失眠、梦多等不适；若肝火犯胃，会引起腹胀、腹痛、食欲减退等不适。其实，按按身上的几个穴位，也许能轻松解决问题，患者2021-10-14
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暖宝花草茶成过冬最爱
前一段，一部《宅女无敌》在网络上发布后备受好评，让宅女莫艳林以歌手之外的身份被大家所关注。近日，随着天气转凉，莫艳林再次出镜，详细介绍平日自己宅在家中的一些保暖取暖小技巧，与正在抵前一段，一部《宅女无敌》在网络上发布后备受好评，2021-10-14
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重组人干扰素a2b凝胶怎么用
2021-10-14
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养生小常识 如何挑选适宜鲜榨豆浆的大豆
养生小常识 如何挑选适宜鲜榨豆浆的大豆 北京农学院实验室的工作人员把四个地方取回来的豆浆样本进行了钙含量和蛋白质含量检测。那么，究竟哪种最有营养更划算呢? 经过试验检测得知，就豆浆的综合营养含量来说，排名第四位的是早点摊上的豆2021-10-13
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中医经络养生的方法 刺激这些穴位调理身体棒
2021-10-09
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宽快汤的功效与作用
实际上我们在生活起居中有很多的养生秘诀，中医药方便是一种，可是假如不了解得话就什么作用都充分发挥不上。宽快汤便是一种中医药方，今日就给大伙儿普及化一下有关宽快汤的专业知识吧！牙龈药方特异香附（杵净）60克 天台乌药（去心）枳壳（制）2021-10-09
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秋冬6款药膳轻松应对口腔溃疡
中医称口腔溃疡为“口疳”、“口疮”，多与“火”相关。实火口疮宜清泻脏腑之热，较易治疗;而虚火口疮缠绵难愈，易复发，需经常调整巩固疗效。下面介绍几种常见的药膳：1.黄连蛋黄油：黄连末6克，蛋黄油适量，两味调和，敷于口腔溃疡处。2.实用剂：2021-10-09
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做平衡女人 妙招调好内分泌
女性荷尔蒙是女人最好的朋友，它使人显得更年轻──不仅可以停止老化，还可反转生理时钟、回复青春。2个小方法自测荷尔蒙分泌目测法1、面色黯淡无光;2、脸上爱长痘痘、色斑;3、全身发痒、起屑;4、指甲上没有“小太阳”了;5、指甲上有竖棱;6、脱发很严2021-10-09
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9个瘦腰方法 快速练出完美腰线
有什么好的方法能瘦腰腹呢？下面就来告诉你减肚子最有效的方法，不知道怎样减肚子上的赘肉的你赶紧来学学这些瘦腰收腹高招，快速练出完美腰线！1、苗条科学基因是可以违抗的：新陈代谢科学研究中心研究指出，有肥胖基因的人若经常运动，就能将天2021-10-09
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