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中老年菜谱之——白菜
中老年菜谱之——白菜老人应该多吃白菜，白菜含有丰富的维生素以及膳食纤维，这些成分有利于控制老人高血压、高血脂以及分胖等问题。白汁菜心特点：此菜用菜心配以“鱼糁”、奶汤烹制，具有鲜美、清香、粑嫩的特点。原料：净瓢白菜心500克，鱼糁12021-10-13
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秋季怎么喝水排毒的方法 抓紧Timing有益健康
1、清晨一杯水清晨起床后的第一件事情，什么都不要做，而是在大肠运作的时候，先空腹喝一杯温水，这样不仅可以有效促进肠胃的蠕动，加速新陈代谢，更可以将人体累积了一夜的毒素和废物统统都排除体外。2、工作前一杯水当你充满电力回到工作岗位开2021-10-13
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生地可增强免疫力 这样吃还可以延缓衰老
生地是我们比较常见一种药材，如果拿来泡水喝能够起到增强身体免疫力还有降火的作用，那么还有哪些具体的作用呢？什么是生地？黄玄参科多年生草本植物地黄的新鲜或干燥的块根。主产于我国河南、河北、内蒙古及东北。大部分地区有栽培。秋季采挖，2021-10-13
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拔火罐一般能治腰痛吗
忙碌的生活的节奏，强劲的压力早已大大的抑制了大伙儿的锻炼时间，许多上班族在长期应对电脑上以后都是出現不一样水平的腰痛，实际上这就是椎间盘病症的征兆，大伙儿务必要高度重视起來!许多腰痛病人也了解拔罐能减轻病苦，可是对其治疗效果如何2021-10-09
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一般怀孕期间能泡脚吗
怀孕之后务必要确保本身身心健康，那样才可以给胎宝宝构建一个好的生长发育和生长发育自然环境，那麼怀孕期能热水泡脚吗?要是是对孕妇人体有益的事儿全是能够 做的，实际上热水泡脚便是一种非常好的保健养生方式，但是泡脚时间不必过长，不然人体2021-10-09
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炒盐+中药 对妇女经痛有奇效
痛经 src="https://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 宫寒是女性痛经最常见的原因。而先天体质虚寒、过食生冷、腹部受寒等都很容易使胞宫失养导致宫寒，引发痛经。最适合宫寒痛经者在家自我治疗的方法，首推中药炒盐熨敷疗法。具体方法：取2021-10-09
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孕妇感冒吃什么好？喝点鸡汤有效缓解病后症状
孕妇感冒吃什么好？喝点鸡汤有效缓解病后症状了怎么办？1分情况应对孕期感冒孕妈妈在孕期患感冒是常见的，一般对宝宝不会有很大影响，但如果体温长时间处在39°C以上，就可能会导致胎儿畸形。流感不仅会使胎儿发生畸形，还可能引起流产、早产，因为2021-09-30
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风湿安泰片(迅康)的说明书
风湿病是现阶段中老年人小伙伴们常常得了的一种病症，医治起來时间长并且实际效果还很迟缓。挑选风湿安泰片(迅康)开展治疗效果就很好，它的一种专业对于风湿病跌打损伤开展医治的药品，其实际效果相比一般的药膏好很多，您能够 安心使用，不容易对2021-09-30
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老人养生应顺应“四时”原则！
老人养生应顺应“四时”原则！ 中医认为，顺时养生是是长寿的法宝，春生夏长，秋收冬藏，是生物变化的总规律，而养生者必须遵循这个规律，就拿老人养生来说，随着年龄的增长，身体的各个机能开始退化，除了在饮食和生活方面要多2021-09-30
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【牙齿矫正痛怎么缓解】_怎样缓解_缓解方法
有的人在牙做了纠正之后便会觉得到非常的疼痛，它是很一切正常的一种病症反映，在疼痛期内的情况下能够选用一些减轻的方式，那样的话就可以缓解自身的痛楚，但是一定要留意不必让自身的牙出現病菌感染的，否则的话也是会促使病况有一定的加剧的，2021-09-29
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