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久坐加速腰椎老化 上班族如何护腰健腰
2021-10-20
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经常熬夜的后果有哪些
一、皮肤受损。一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题;而内分泌失调会是皮肤出现暗疮，粉刺，黄褐班，黑斑等问题。2021-10-15
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孩子长高的锻炼技巧
（一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。（二）两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿2021-10-15
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下肢深静脉血栓的治疗手段
急性期近年来深静脉血栓形成的急性期治疗主要是非手术疗法但偶尔仍需手术治疗1、非手术疗效⑴ 卧床休息和抬高患肢：患急性深静脉血栓病人需卧床休息1～2周，使血栓紧粘附于静脉内膜，减轻局部疼痛，促使炎症反应消退。在此期间避免用力排例，以防2021-10-15
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吸烟对胎儿的危害
2021-10-15
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宝宝智力开发的误区说明
忽视儿童生理成熟度儿童的身心发展是有先后次序的，早期教育必须在适宜的生理成熟度的基础上进行适时的训练，才能取得好的效果。过早和过晚都会造成对孩子的伤害，我们都知道狼孩儿、猪孩儿的故事，他们就是因为错过了语言和社会规范等各种智能开2021-10-14
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祛除嘴角纹小窍门
保持充足的睡眠经常熬夜或睡眠不足，会令肌肤中的胶原蛋白大量流失，皮肤在夜间无法得到正常的休息和养分供给，很容易在嘴角形成弹性下降、松弛及早衰现象。因此，养成良好的作息习惯，避免熬夜或者过度紧张疲劳对改善嘴角皱纹非常重要。注意饮食2021-10-14
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头疼吃啥药
2021-10-14
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备孕注意事项 备孕期间不能吃的六种食品
每个女人都想生一个健康聪明的宝宝，这就需要你在备孕期间多加注意饮食了。你知道备孕注意事项有哪些吗?备孕期间不能吃什么吗?今天小编为大家总结了备孕期间不能吃的六种食品，一起来了解一下吧!1、辛辣食品这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱2021-10-14
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石棉这么危险，为什么还要用它做保温材料？怎样才能避免致癌？
2021-10-14
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