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中老年人失眠怎么办,了解这些就够了
想喝水或者肚子有点饿时，可以泡点燕麦之类的来喝、经常熬制小米粥、百合红枣粥，这些要长时间的熬，效果会更好，但这些一般最好白天吃，不要晚上吃，晚上吃这些更容易让人半夜去上洗手间，这样影响睡眠。中老年人的睡眠时间相对年轻的时候的睡眠2021-12-03
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人体主要穴位
实际上穴道学在中医药学上是一门非常大的大学问，由于针对中医学们而言，假如人的身体出現了什么情况，能够根据推拿人的身上的穴道来减轻或是医治这类病症情况。而一般人假如人体出現了难受的情况，能够根据推拿一些穴道来减轻难受的状况。那麼身2021-12-02
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乌金胶囊的说明书
如今许多 女士都遭受妇科病的困惑，不仅影响女性朋友们的幸福的生活，并且得了妇科病也是一件很难受的事。现阶段医治妇科病最常见的方式便是吃药，乌金胶襄是医治妇科病实际效果最好是的药了，历经很多年的临床护理证实，乌金胶襄针对妇科疾病的2021-11-20
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月经期应吃和不应吃食物
月经期应吃和不应吃食物女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。.hzh {display: none; } 经期不该多吃的食2021-11-20
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喝什么才对睡眠有好处
许多 的人因为工作中与生活的双向工作压力，便会产生人体的疲倦，导致夜里的失眠情况。根据食材的治疗法，补充人体内缺乏的原素，能够有助于睡眠的情况，我们都了解喝大量咖啡和茶叶茶能够阻拦睡眠质量。那麼喝什么对睡眠质量有益处呢？下边我2021-11-20
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【空腹吃芒果胃疼】_怎么办_如何做
2021-11-20
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动脉血管里有斑块怎么办？
现在人生活条件好，饮食营养也丰富，不愁吃喝，看似生活状态不错，其实我们都知道，现在人所承受的精神压力，要远远大于以前。现在人可能不为吃喝发愁，但是却会为了车子、房子、位子、女子、儿子发愁。现在人通常处于一种过度劳累、身体透支的状2021-11-20
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骨质增生吃什么 推荐三款骨质增生食疗妙方
骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受2021-11-20
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肺部垃圾堆积，吃6种食物清空垃圾
雾霾天气，严重的空气污染，吸进肺部的每一口空气都是毒气，为此很多人都选择不出门，但是还是没办法避免毒气对身体的危害，这可怎么办呢？老中医为你推荐6种食物，经常食用，帮你清空肺部和身体垃圾！1、黑木耳——润肺、清洁血液吃黑木耳2021-11-20
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咖啡与癌症的关系 我们竟然不知道咖啡这么厉害
2021-11-20
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