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孩子一定别空腹吃这些东西 可能很受伤
孩子好动，消化得也很快，经常一下子就饿了。这时候，只要手边有吃的，都会毫不犹豫拿去吃。但是，爸妈们要注意了，宝宝的肠胃比较稚嫩、脆弱，有些食物是不能空腹吃的，会伤害到孩子的胃肠道。1、菠萝 菠萝里含有强酵素，空腹给孩子吃会造成2024-09-14
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常吃这十种食物的女人不会老
女人是美丽与智慧的化身，俗话说女人是水，懂得养生的女人是水灵灵的葡萄，不懂养生的女人是葡萄干。懂得保养的女人是老样子，不养生的女人是样子老。女人作为一个男人的门面，必须让自己看起来光彩夺人才能让你身边的人感到更有面子。更多的，一2024-09-14
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中老年人消化不良怎么办
预防中老年人消化不良，一定从日常生活习惯，以及饮食上好好预防和注意。比如平时不该吃什么？日常生活中，需要注意什么？这些都要关注起来，才能避免消化不良的问题反反复复发生。中老年人消化不良怎么办1.坚持良好生活习惯，保持乐观如食不过饱2024-09-14
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老年人健康零食表 照着吃准没错
一说到零食，大多数老年人都是排斥的。因为印象里的零食都是高热量且不健康的。没错，那些垃圾零食大多是含有人工添加剂的。不过，一些纯天然的餐后小食其实是非常健康且能够帮助到老年人养生的。适量地吃以下这些‘健康零食’，对身体有大大的好2024-09-14
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老年人天天锻炼为啥还老生病 原因在这
都说生命在于运动。可您是否发现：刚开始运动时，头几年是少生病了，体质也强壮了。可再往后，即便多锻炼，也没少进医院，特别是心脑血管疾病。这往往都是重运动轻食疗而导致的。很多中老年人每天花几小时运动，可饮食却随随便便。要知道，营养比2024-09-14
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记住这四招 让宝宝颜值“增分”的秘密
每个家长都希望自己的宝宝长得漂漂亮亮的，但养出健康漂亮的宝宝，要有正确的方法。又来放大招啦，快学几招把你的宝宝打造成万人迷吧!好看的头型帮宝宝变换睡眠姿势现在很多妈妈为了宝宝有个漂亮的头型，会给宝宝用定型枕，但宝宝睡觉时，最重要2024-09-14
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酸奶照着这样喝，一不小心就年轻十岁
酸奶富含有利于减肥的钙和蛋白质，而且能加快胃肠蠕动，促进消化吸收，润肠通便。不过，酸奶减肥不是随便就能实现的。只有将酸奶与其他减肥食物灵活搭配，才真的可以达到瘦身效果！苹果+酸奶：助消化吃苹果既能减肥，又能帮助消化。把苹果和酸奶2024-09-14
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你知道吗？这才是洗屁屁的正确姿势！
每个姑娘从小就被麻麻教育，女孩子要讲卫生，每天都要把PP洗干净，不然容易得病!但是不是每天随便拿水冲冲就行呢?盆洗VS淋浴淋浴更卫生!有条件最好用淋浴冲头，因为流动水比较卫生，也比较方便;洗的时候，注意要用38~42°C左右的温水，太热的热水反而2024-09-14
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女人身体不健康的8种暗示错过肯定后悔
这些小毛病或许你也有过，但是不是都没当回事？要是出现下面这八个暗示，说明身体不健康了，可要注意了。早上起来眼眶下微肿、有黑眼圈这也许是长时间疲劳的成果。假如水肿常常出现，那就要查看一下肾了。据统计，女人患肾结石的概率是男性的1.5倍2024-09-14
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夏天千万别让孩子做这事 真的有点伤身
1、一热就吃冷冷饮会使人体的胃肠黏膜突然遇冷，导致原来开放的毛细血管收缩，进而引起胃肠不适甚至腹泻。特别是一些特殊人群，像老人和幼儿，糖尿病及各种慢性病患者，抵抗力弱又有病在身，更是尽量别喝冷饮。除了孩子爱吃的冷饮，成年人还喜欢2024-09-14
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