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散步时手的摆放有讲究
散步是许多人日常的健身方式，尤以中老年人士居多。专家提醒喜欢散步的老年人，散步虽看似普通，却有不少讲究。第一，随意走走停停地溜达，不能算散步。运动量过小，达不到有氧代谢，就起不到运散步是许多人日常的健身方式，尤以中老年人士居多。2021-10-09
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健步四物汤的功效与作用
健走四物汤，大伙儿应当都听闻过这类功效与作用很丰富多彩的中医药方吧。那麼，你对健走四物汤有多少掌握呢?你了解健走四物汤的作用与功效有什么吗?它又有什么营养成分呢?要不是太掌握得话，那么就然后往下看吧。特异药方生产川芎（酒洗）1钱5分，2021-10-09
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熬夜女性的保养秘诀
熬夜女性的保养秘诀女性保养秘诀如果说十二点能正常上床睡觉，也许你会高兴的大叫上帝保佑，每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美丽的妆容，这时你不得不为你的健康和皮肤的健康考虑一下了。.hzh {display: none; } 一、重视晚睡前的“晚餐”2021-10-09
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女人性生活多久一次最好
性生活是夫妻生活中不可缺少的一部分，只是很多人都不知道要如何把握好这个度。不管对于女人还是男人，性生活过于频繁或过少都会有不好的影响，那么女人性生活多久一次最好呢?性生活过度，危害大性生活太过频繁，女性容易得肾炎。这也是为什么很2021-09-30
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河北临西：卫生“话聊队”保健到“心坎
2021-09-30
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【预防雾霾方法有哪些呢？】_怎么预防_如何预防
当代日常生活因为工业生产的大力推广，导致了自然环境承担着极大的工作压力，许多地域的自然环境情况极其恶变，给大家的身心健康产生了比较严重的威协。比如，环境污染是现如今最比较严重的自然环境问题，导致大家的人体時刻处在风险处境，雾霾天2021-09-30
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3个瘦腿黄金时段 勤加练习塑美腿
早晨8：00忙碌的一天开始了，一日之计在于晨，美腿也从早晨开始吧。走到车站搭车，留意正确的步行姿势，即抬头挺胸，利用腰的气力走路，将背挺直，缩小腹，紧缩臀部，脚跟先着地，保持一定的速度。把握这几个要领，就可以利用走路时美化腿部。上车2021-09-29
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灵芝干片怎么吃 灵芝的正确吃法是什么
大家都应该知道灵芝是一种非常珍贵的中药材，灵芝是非常好的营养品，能对我们的身体进行更好的调理，能起到很好的提高身体免疫力的作用，下面我们一起了解下灵芝的正确吃法是什么。灵芝的正确吃法是什么1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯2021-09-29
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对姜丸的功效与作用
人的身体是一个繁杂的生理学系统，假如得病，便会影响身心健康。中医药方刚好能够 在痊愈症状的另外顺便调养修补其他损伤的人体器官功能，是许多 病人的福利，今日我们就来介绍一下对姜丸这类中医药方。牙龈药方特异半夏 天南星各250克 炮姜500克牙2021-09-29
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中风后遗症 中医良方
●风痰淤血，痹阻脉络临床表现：半身不遂，偏身麻木，头晕目眩，口舌歪斜，言语不清或不语，舌质暗，舌苔白腻。方药：桃仁、红花、天麻、半夏、陈皮、川芎、地龙各10克，钩藤30克(后下)。用法：水煎服，每日l剂。功效：息风，化痰，通络。加减：口2021-09-29
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